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Planifier ses journées!

· Her Evenements

Ce jeudi dérnier nous avons discuté le sujet de prioriser et planifier ses journées, tout en prenant du temps pour soi. Cet atelier a particulièrement résonné chez nos participantes, car l'année dernière, nous avons été contraints d'apporter des changements à notre mode de vie quotidien. Passant la plupart de notre temps à télétravail, nous ne savons souvent pas où nous arrêter et prendre le temps de nos soins personnels, de notre santé mentale et physique. Cet atelier a été un excellent rappel pour faire de la place dans notre agenda pour prendre soin de soi!

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